キャッツ会のはなし

木更津の不登校、ひきこもり経験者交流の場を月に1回開いています。 当事者に限らず、周囲の人も。                   自分の過去なども書いています。cats.kisa@gmail.com

心から、届けたいこと

この時期になると

夏休み明けで

 

学校へ行きたくない子達のことを考える。

 

私は9月にはもう、学校へ行かない日々を過ごしていたけれど

 

毎日が頭が割れるくらい考えて

行きたくないけど、行かないといけない苦しさは今も覚えています。

 

私は中学校に入学してから

あ、いじめはどの時期にも体験してたけど

中学一年生からの行きづらさは

小学校とはまた違った。

 

自分の進路が断たれる恐怖。

高校へ行けない、夢が無くなる…。

 

頑張って一年間通ったけれど

中学2年のゴールデンウィーク明けに

行くのをやめる決意をしました。

 

同じような恐怖を抱えている人がいたら

伝えたい。

 

学校へ行かなくても、未来はあるよ!

 

学校へ行かない方が大変に見えるけど

人生を大きな目で捉えた時

今の苦しさや

行かない日々が

きっとあなたを支えてくれる。

 

行かない、と決めたら

もう何も考えなくて大丈夫。

必要な道はちゃんと来るから。

 

ただ、諦めないで。

家にいても、自分の好きなことを忘れないで。

 

最初は一人で孤独かもしれない。

でも、ちゃんと心と体が休まったら

学校だけでなく

この地球が

あなたのために必要なことを届けてくれること

きっとわかるよ。

 

できたら家族に

「アドバイスはいらないから、ただ話をして聞いてほしい。うん、以外はいらないから、ただ聞いて。」と

自分の気持ちを聞く手伝いをお願いしてみて。

 

心にスペースができたら

ちゃんとまた、自分のために生きられるよ。

 

自分以外のことは考えなくていいよ。

 

進路とか

親とか先生とか

 

友達のことも、お金のことも

誰も何も必要ないよ。

 

あなたが生きている、そのことを感じてほしい。

 

体が、ただ呼吸していること

当たり前に動くこと

脈をうっていること

 

香りはするかな?

外は眩しいのかな?それとも、夜かな?

虫の声が聞こえるかな?鳥の声?

風が吹いてる?

 

そういう、自分の体で感じられる世界を大切にただ感じてほしい。

 

そのことは、この地球でしか体験できないことだから。

 

きっと10年後のあなたが

生きぬいてくれてありがとう

 

てメッセージ送ってるから。

ちゃんとキャッチできるよう、リラックスして。

深呼吸してみて。

 

 

これは、いじめられてる当時の私へ

今の私が送るメッセージ。

 

未来から過去へちゃんと届くんだ。

そして、必要なあなたへ届きますように。

親との距離感

私はずっと、親に褒められる子になりたかったなぁ。

 

とても優しく愛情深い姉は、いつも母から褒められていて。

極端に比べられたわけではないし、私も姉は大好きでしたが

自分の好きなことしかできない私は、とてもコンプレックスを感じていました。

 

姉の思考や、親の期待から離れて

友達ができ始めてから

やっと自分のままで良い、と思えた気がします。

20代後半くらいからかなぁ。

 

親と良い距離感でいるためには、やっぱり自分で自由にできるお金が必要だとも思います。

可能な限り、住む場所も違う方がよい。

 

同じ空間に思考の違う大人が住むてなかなか大変。

経済を頼ってる状態で、思考だけ親から離れるのはもっと大変。

 

無意識に、親に気に入られたい、てなってしまうのではないでしょうか。

親にとってはいつまでも、子供だから

親の制限する自分でしか居られない。

 

自分自身も、ひきこもりの友人たちを見ても思うのは

親と良い距離感で居られるほど

回復が早いなぁということ。

 

経済も、住居も親と近くても

友人ができること、親以外の考えを知ることは

生きるのが楽になるヒントだと思います。

 

よかったらキャッツ会に参加してみてくださいね。

日時はまた後日!

自分がどうしたいのか

最近思うのは、自分がどうしたいのかを知って行動できるようになることってとても大切。

 

そんなの、みんなしてる、いつもやってるよ、と思われるかもしれません。

 

でも、本当に、本当に自分の願いで動いてる?

 

外食で選ぶメニューは太らないように、とか

健康にいいから、ではなく

本当に心から食べたい物かなぁ。

金額や周りに合わせたりしてないかなぁと。

 

 

なんでこんなこと書いてるのか、ていうと。

自分で自分の願いを知って

そのために動くことで得た結果は

どんな結果でも

必ず自分の力になってる。

失敗しても、チャレンジしたことを労いたいし

だいたいは、一回の失敗でも

次はうまくいってるから。

 

何をうまくいく、にするかにもよるけど

自分が自分を応援できたら

ほとんど良くなるなぁ。

 

不登校やひきこもりになるのって

親や先生の意向に応えたい!と頑張ったために

力を無くしてしまったんじゃないか、と。

 

自分が自分の願いのために、結果を気にせず行動してみる。

おすすめです。

復活!

お久しぶりです。

 

ずっと書いていないのに、訪れてくれる方がいて。

 

やっと私のやりたい事も見えてきて

またキャッツ会を再開したいと思います。

 

近々日にちをお知らせします。

 

日にちが決まるまで、少しずつブログを再開していきます。

 

どうぞ、またよろしくお願いします。

来てくれる人

とてもとても久しぶりのブログになってしまいました!


今はキャッツ会は開いてないのですが

女子会やりたいなぁとぼんやり思ったりしています。


アクセス数を見ると、更新していないのにもかかわらず、定期的に来てくれる方もいるようです。


ありがとうございます。


また私が人を信頼できるようになったことなど、書けたら良いなぁ。

4月のキャッツ会 報告

すっかり5月になってしまいました。

4月22日、無事にキャッツ会を開催しました。


今回は珍しく、男女比が同じで。

私は2時間で帰ったのですが

他のメンバーはもうちょっと話をしていたようです。


今回は初のお茶会でした。

飲み会より、私には合っている気がします。


今後なのですが

仕事の関係で8月に国家試験を取らなくてはいけなくなって

ちょっと気持ちと時間に余裕が無く…。

9月以降になりそうです。


ただ、ちらほら、女子会の要望があるので

もう少し人が集まったら女子会をしてみようかと思っています。

興味がある方はご連絡ください!


cats.kisa@gmail.com


心が癒されるってこと

4月のキャッツ会は今週末、22日の土曜日です。

興味ある方はどうぞ、気軽に来てみてくださいね!

cats.kisa@gmail.com



私はずっと、自分の心がどうしたらもう傷にとらわれなくなるだろうと

考えていました。

過去は関係なく、今に生きたいと。


楽しいことをたくさん経験したらいいんじゃないか、友達がたくさんできれば良いのかな


ずっと行動してたけど

方法はわかりませんでした。



日曜日、ただノンビリと過ごしていました。


窓を開けて桜を観ていたら

心地よい春の空気を感じて

気持ち良いなぁて


体全体が緩んでいて。


風が花びらを部屋の中に運んでくれて。


ゆっくりと時間は流れているのに

気付いたら夜になっていて。


時間を贅沢に、幸せだけに使ってるみたいで。


こういう隙間、何も考えなくて良い時間が

もしかしたら人を癒してくれるのかなぁと思いました。



人に何かを話すことは

苦しみを手放すことと一緒だよ


と教えてくれた人がいました。


自分のことは何も語らなくたって

美味しいものを食べて

美味しいね、て話すこと

季節を感じて、寒いね、暑いね、と

一緒に体感すること



そんな時間をキャッツ会で作れたらなぁ。